Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, tak jak w temacie mam pytanko czy nie ma żadnych przeciwwskazań aby brać razem te suplementy: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_CALCIUM_D3_K2-opis38499.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ALA-opis39093.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_GABA-opis38501.html Oraz [...]
Cześć mam pytanie . W ostatnim roku urosłem 10 cm ponad , w ostatnich miesiącach zacząłem chodzić na siłownię , brać białko ,kreatynę, witamina d3+k2 i omega 3 . Pytanie brzmi czy jeśli mam 15 lat i chce jeszcze bardziej pobudzić wzrost to mogę zacząć suplementowac arganine ? Słyszałem że jak połączy to się jeszcze z jakimś innym aminokwasem to [...]
Zacząłem brać niedawno zestaw odżywek kreatyna gainer glutamina i zma... i strasznie mi sie oddycha, czy to normalne, jak nie to co zrobic... moze zmniejszyc ilosc zma do 2kaps... witamina b6 jej przedawkowanie ma takie wlansnie objawy...
pytanie,, czy polecacie brac solcoseryl podczas redukcji? slyszalem ze razem z witamina C okkolo 3mg daje lepsze efekty, ale czy podczas reducji warto? i jak to kombinowac z wit C? dziekuje!
Czy można brać tabletki magnez plus witamina b6?czy jest szkodliwe czy pomaga dla zdrowia?Jak długo trzeba spożywać?ile tabletek należy spożywać w ciągu dnia dla osoby dorosłej?czy powinno się robić przerwę?
Trening przy chorobie nie jest dobrym pomysłem. Po pierwsze, katar, i lekkie osłabienie organizmu, jest albo chwilowym wirusem w organiźmie, który da się szybko wyleczyć. Lub jesteś w pierwszym stadium poważniejszej choroby a Twój organizm dopiero się broni. Także, trening czyli wysiłek siłowy, może tylko jeszcze bardziej osłabić organizm, Ty [...]
Mam pytanie do tych co przebarwienia leczą witaminą C ;). Jak wam idzie. Dzisiaj kupiłem sobie tabletki musujace po 60mg w każdej i będę pił 2 na dobę. Nie zaszkodzi a skoro może coś poprawić to czemu nie spróbować. Jak skończe kurację to kupie sobie jakiś krem na przebarwienia...widziałem taki fajny z Iwostin zobaczymy czy cos pomoże. Najgorsze [...]
siema, mam pytanie o dawkowanie supli cel to redukcja -BCAA OLIMP MEGA CAPS -Trec CM3 1250 kreatyna jablczan -witamina c jak to brac aby nie przerywac postu? pytam poniewaz jestem na IF, przedstawie moj plan dnia 8:00 kawa 9:00 trening silowy 14-18 okno zywieniowe 23:00 sen trenuje silowo 5x w tygodniu + 2-3x aeroby jakies sugestie co [...]
2 kaspy to minimum.... witamina c...jak najbardziej do glukozaminy...spokojnie mozesz brac nawet powyzej 1g dziennie... glukozamina powinna byc stosowana dlugotrwale...te 120kasow to nie jest za wiele...ale zawsze cos... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-06 21:36:33
To prawdopodobnie pojedzie wysokotluszczowa bo przy wysokoweglowodanowych go podlewa bo ma raczej wolniejsza przemiane materi . Hehe to nie doczytales 8-12 winstrol 30mg ed :D To ja to widze tak : Czosnek - brac jak cisnienie lekko podwyzszone Witamina C - jak spadnie odpornosc jakas choroba czy cus Magnez i cynk - przed snem Wydaje mi sie ze jak [...]
[...] mi nie zaszkodzą bardziej niz tamte, a nawet lepiej sie czuje psychicznie jak biore suple, nie wazne czy działają, po prostu to jest narkotyk, musze cos brac chocby to byla witamina C. Jak dziennie nie zjem garsci syfu w kapsolkach, tabletkach, proszku to czuje ze zdycham. Po prostu branie poprawia moj stan psychiczny a on jest bardzo wazny i [...]
najlatwiej powiedziec nie stresuj sie - nie warto! ale to tylko slowa Ale neisteyty jest tak ze wszytsko zalezy od glowy nawet taki sport jak BB - to jesli glkowa nie bedzie fukncjonowac jak nalezy - zerowe postepy! Nawqet jesli wszystko inne bedzie na tip-top te postepy beda marne .....niestety. Co moge polecic? Relaxuj sie duzo! Rob rzeczy ktore [...]
[...] z 3 cytryn z syropem klonowym, który z kolei jest doskonałym źródłem witaminy A. Dodatkowo piję koncentrat witaminowy. Z pewnością nie jest to 3000mg witaminy C, jednakże witamina C znajduje się jeszcze w innych spożywanych produktach a poza tym, nie sądzę, by przy n ższych dawkach DNP (rzędu 200-400 mg) konieczna była taka ilość kwasu [...]
[...] głosu osób które miałyby nic nie wnieść do tematu lub krytykować nie sprawdzone przez siebie metody. Oto co powinniśmy brać podczas 10-14 dniowej kuracji: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie -Witamina D ( 10 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci -Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas [...]
[...] głosu osób które miałyby nic nie wnieść do tematu lub krytykować nie sprawdzone przez siebie metody. Oto co powinniśmy brać podczas 10-14 dniowej kuracji: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie -Witamina D ( 10 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci -Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas [...]
Witam wszystkich, jestem Robert i przyłączam się od dziś do was wraz z żona Ja mam 115kg ‘ żona 60kg, Już kiedyś stosowaliśmy ta dietę, ale nie wiedzieliśmy ze to jest właśnie ta i wyniki były takie ja 7 kg po czasie nabrałem 4 kg, ale 3 było mniej, Żona, 4 kg i długo nic nie przybrała dopiero teraz niedawno, oczywiście błędem było ze [...]
Mnie pijawki bardzo pomogły, ale do końca sprawę załatwiła wid d3 + MK7, na oleju. Ona naprawdę czyni cuda, tak jak mówią wszyscy od naturalnej medycyny, tylko trzeba brać duże ilości i podnieść poziom w krwi do 100 a nie jak pieprzą lekarze że 40 to poziom wystarczający. Więc trzeba sobie zrobić poziom wit D i na pewno będzie niski jeśli ktoś sie [...]
[...] sodu jesteśmy w stanie bardzo poprawić (oczyścić) naszą krew. Skuteczność jest porównywalna, a czasami nawet większa niż ozonowanie krwi. Dzieje się tak dlatego, że witamina C i MSM tworzą pary redukcyjno-utleniające inaczej zwane pary redoks. Aby efekt był NAJ, należy przyjmować witaminę C oraz MSM razem, np. 10 gramów witaminy C [...]
Witam walcze ze swoimi rozstepami juz ladnych pare latek wiec postanowilem cos napisac moze komos pomoge Wiec tak , mam duze rozstepy na barkach uzywalem kremiku PILARIX ma bardzo podobny sklad do tego kremiku co bierzecie na recepte od lekarza i rzeczywiscie rozstepy szybko i znacznie sie wybielaly ale kremik nie dzialal na glebokosc rozstepow [...]
[...] nadal i nie utworzą sie antyciała.. tak mi sie wydaje bo sie nie znam na tym akurat... domyślam sie i prosto rozumuje.. nie wiem:P Witamine C mozna brac w tabletkach , jeśli witamina C zadziała to mozesz miec dość brzydko pachnący mocz i dość ciemny a Twoja cera powinna sie poprawic troszke. Najlepiej jak byś spozywała kilka antyoksdynantów. A co [...]